Utile per l’ autoguarigione naturale del corpo, il benessere psico-fisico
e la maestria delle emozioni per saper utilizzare, in ogni circostanza,
il meglio delle proprie risorse.
I benefici delle tecniche di respirazione dell’antica scienza
del Pranayama, in linea con i recenti studi di psiconeuroendocrinoimmunologia,
ci offrono la liberazione dalle tensioni emotive e bio-energetiche per
facilitare l’auto-guarigione di:
- ansia
- stress
- insonnia
- depressione
- ipertensione
- attacchi di panico
- problemi cardiaci
Attraverso il Rebirthing Psicosomatico scopriamo che i sintomi sono
la rappresentazione di un contenuto inconscio metaforicamente espresso
dagli organi implicati nella patologia.
Se nel cruscotto della nostra auto si accende la spia dell’olio,
non svitiamo la lampadina per togliere il segnale ma andiamo a risolvere
la causa: il livello dell’olio.
Se abbiamo mal di testa perché mai annulliamo il segnale prendendo
un antidolorifico?
Grazie al Rebirthing Psicosomatico otteniamo la comprensione del messaggio
profondo del sintomo: un invito a cambiare, un segnale che ci avvisa
che il nostro modo di vivere non è più in armonia con
la nostra vera natura, con ciò che desideriamo veramente.
“Gli esercizi respiratori favoriscono la circolazione del
sangue, prevengono l’accumularsi del colesterolo e ritardano l’instaurarsi
di gravi malattie come l’arteriosclerosi e la trombosi.
I continui esercizi respiratori promuovono inoltre le funzioni dei globuli
bianchi e rossi. Se i capillari si dilatano, un maggior volume di sangue
fresco, ricco di risorse nutritive, viene fornito ad ogni parte del
corpo e questo facilita il metabolismo. I respiri lunghi e profondi
permettono la dilatazione dei vasi sanguigni e rafforzano l’espansione
e la dilatazione dei capillari. Questi risultati sono chiaramente riconosciuti
dalla medicina, tanto occidentale quanto orientale, come conseguenze
benefiche degli esercizi respiratori”
Nakamura, 1984
Progetto "La salute nel Respiro"