Il Rebirthing Psicosomatico
I benefici delle tecniche di respirazione dell’antica scienza del Pranayama, in linea con i recenti studi di psiconeuroendocrinoimmunologia, ci offrono la liberazione dalle tensioni emotive e bio-energetiche per facilitare l’auto-guarigione di:
- ansia
- stress
- insonnia
- depressione
- ipertensione
- attacchi di panico
- problemi cardiaci
Attraverso il Rebirthing Psicosomatico scopriamo che i sintomi sono la rappresentazione di un contenuto inconscio metaforicamente espresso dagli organi implicati nella patologia.
Se nel cruscotto della nostra auto si accende la spia dell’olio, non svitiamo la lampadina per togliere il segnale ma andiamo a risolvere la causa: il livello dell’olio.
Se abbiamo mal di testa perché mai annulliamo il segnale prendendo un antidolorifico?
Grazie al Rebirthing Psicosomatico otteniamo la comprensione del messaggio profondo del sintomo: un invito a cambiare, un segnale che ci avvisa che il nostro modo di vivere non è più in armonia con la nostra vera natura, con ciò che desideriamo veramente.
“Gli esercizi respiratori favoriscono la circolazione del sangue, prevengono l’accumularsi del colesterolo e ritardano l’instaurarsi di gravi malattie come l’arteriosclerosi e la trombosi.
I continui esercizi respiratori promuovono inoltre le funzioni dei globuli bianchi e rossi. Se i capillari si dilatano, un maggior volume di sangue fresco, ricco di risorse nutritive, viene fornito ad ogni parte del corpo e questo facilita il metabolismo. I respiri lunghi e profondi permettono la dilatazione dei vasi sanguigni e rafforzano l’espansione e la dilatazione dei capillari. Questi risultati sono chiaramente riconosciuti dalla medicina, tanto occidentale quanto orientale, come conseguenze benefiche degli esercizi respiratori”
Nakamura, 1984
Progetto "La salute nel Respiro"
